体の歪み解消講座

カイロプラクティック＆温熱療法のハーモニー*体の歪み解消講座

　もし、体の歪みを解消することで、
　肩こりや腰痛にならない体になれるとしたら・・・
　心だって、スッキリ、リラックス！
　そして、疲れにくい体になれるとしたら・・・
　そんな、秘訣を知りたくありませんか？

はじめまして! 「カイロプラクティック＆温熱療法ハーモニー」の山本です。
みなさんのお体の歪みを整えたり、温熱で体の機能を高めるお手伝いをさせて頂いています。
早いもので、施術に携わるようになってから、17年あまり経ちました。

最近、お仕事や日常生活の中で、肩こりや腰痛や疲労感などを感じられる方が、とても多くなって来ています。
社会生活のストレスも多いのでしょうね。
あなたは、いかがですか？
あなたのお体の状態も、一度チェックしてみて下さい。

　□　肩こりや腰痛で長く悩んでいる。
　□　関節に痛みがある。
　□　体や骨盤が歪んでいる気がする。
　□　姿勢が悪く猫背になって来たような気がする。
　□　仕事などで、同じ姿勢をとり続けることが多い。
　□　横座り、足を組む、決まった側で物を持つなどが癖になっている。
　□　最近、身体を動かしたことがない。運動不足だ。
　□　体が硬い！
　□　体を動かすのが、億劫になって来た。
　□　体が常に緊張していて、リラックスできず、イライラする。
　□　疲労感が抜けない。疲労しやすい。

いくつか当てはまりましたか？
もし、お心当たりがあったとしても、
これらの不調は、体の歪みを解消することで、かなり回復させることができます。
でも、施術に通うのはどうも・・・と思われるかもしれません。
いえいえ、
体の歪みの解消は、自分自身で自宅でも出来ることがたくさんあります。
あなたも、ぜひチャレンジしてみてください！

体の歪み解消講座
体の歪み解消講座ＴＯＰ　←今はココ
体の歪みとは
体の歪みの確認（静的）
体の歪みの確認（動的）
リラクゼーションストレッチ
肩・背中・肋骨周囲ストレッチ
骨盤・股関節周囲ストレッチ
体の歪み解消のポイント
体の歪み解消講座・最後に

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